Seios pequenos chiquetosa?
Para muitas mulheres isso é um incomodo, na hora H, na praia, piscina com os amigos, sempre rola aquela insegurança e desconforto com os seios pequenos.

Mais tenho uma notícia super legal para dar a vocês, alimentos que você tem em casa podem servir para aumentar os seios de forma natural, como? é muito simples, aumentando o estrogênio em seu corpo…. esse é o hormônio que entra em ação na puberdade, porém a puberdade passa, mais se você ativar o estrôgênio em seu corpo ele pode voltar a funcionar, sim isso requer dedicação e paciência, mais que tal tentar para ver o resultado?

Mais para isso funcionar de verdade, você tem que evitar: café, chás e refrigerante (parte mais dificil), esses são os causadores de anulação do estrogênio, então se você quer ter resultado se livra desses líquidos chiquetosa…

Vamos ao que mais interessa, os alimentos que aumentam os seios são: Linhaça, toda mulher já deve ter ouvido falar da linhaça, você pode tomar a linhaça com água ou leite e adiciona-las na salada, consuma entre 30 e 50 gramas por dia, a soja é outro alimento que ajuda a ativar o estrogênio, não é tão potente quanto a linhaça mais ajuda, tome 1 copo de leite de soja, alimentos que contém soja adicione no seu dia a dia, o Tofu é o terceiro alimento do mundo concentrado em estrogênio, adicione nas suas refeições, siga no foco e não desista chiquetosa.